Ag lorg rogha eile siúcra nádúrtha agus sláintiúil? Is sliocht torthaí manach an rogha is fearr. Ní hamháin go bhfuil an púdar pale buí seo thar a bheith milis, ach tá go leor buntáistí sláinte aige freisin. Tá sliocht torthaí manach 240 uair níos milse ná siúcrós, rud a fhágann gur rogha coitianta é dóibh siúd atá ag iarraidh bia agus deochanna a mhilsiú gan éifeachtaí díobhálacha siúcra.
Díorthaítear sliocht torthaí manach ó thorthaí anLuo Han Guoplandaí, ar a dtugtar freisin mar Luo Han Guo. Baineadh úsáid as an toradh seo i míochaine traidisiúnta na Síne ar feadh na gcéadta bliain mar gheall ar a chuid airíonna milis agus sochair sláinte. Tá an sliocht an-chomhchruinnithe, rud a fhágann go bhfuil sé ina mhilsitheoir cumhachtach nach dteastaíonn ach méid beag chun an leibhéal binneas atá ag teastáil a bhaint amach. Tá a bhlas cosúil le siúcra, le blas beag i gcuimhne ar licorice, rud a fhágann gur comhábhar ildánach é in oidis éagsúla.
Ceann de na gnéithe is suntasaí de sliocht torthaí manach ná a ábhar mogroside ard íonachta. Is é Mogroside an cumaisc atá freagrach as binneas dian na dtorthaí. Is é 197 ~ 201 ° C leáphointe mogroside ard-íonachta, rud a chinntíonn a chobhsaíocht le linn cócaireachta agus bácála. Ina theannta sin, tá sé intuaslagtha go héasca in uisce agus eatánól, rud a fhágann go bhfuil sé éasca é a ionchorprú i gcineálacha éagsúla bia agus deochanna.
Chomh maith lena blas milis, tá éagsúlacht buntáistí sláinte ag sliocht torthaí manach. Is milseoir nádúrtha náid-calorie é agus is rogha oiriúnach é do dhaoine aonair atá ag iarraidh a meáchan a rialú nó a n-iontógáil siúcra a laghdú. Ina theannta sin, baineadh úsáid as an sliocht i leigheas traidisiúnta chun cóireáil a dhéanamh ar éagsúlachtaí tinnis, lena n-áirítear casacht agus scornach tinn. Déanann sé seo sliocht torthaí manach ina rogha tarraingteach dóibh siúd atá ag iarraidh bia agus deochanna a mhilsiú agus tacú le sláinte agus folláine iomlán.
Cibé an bhfuil tú ag iarraidh do chaife maidin a mhilsiú, blas na n-earraí bácáilte a fheabhsú, nó do iontógáil siúcra a laghdú, is rogha iontach é sliocht torthaí manach. Mar gheall ar a blas saibhir milis mar aon lena buntáistí sláinte, is comhábhar coitianta é sa tionscal bia agus dí. Ó shiopaí bia sláinte nádúrtha go ollmhargaí príomhshrutha, is féidir leat éagsúlacht táirgí a fháil atá milsithe le sliocht torthaí manach. Mar sin, cén fáth nach mbainfidh tú triail as é féin agus taithí a fháil ar mhilseasacht agus ar bhuntáistí an mhilsitheora nádúrtha seo?
Am postála: Jan-26-2024
